Długo oczekiwane zajęcia na kołach cyrkowych ruszają!
Zajęcia aerialowe na kołach to fascynująca forma aktywności fizycznej, która nie tylko rozwija siłę i gibkość ciała, ale również kreatywność oraz poczucie rytmu. Skierowane głównie do dzieci i młodzieży, te zajęcia oferują unikalne doświadczenie, które łączy elementy akrobatyki, tańca i gimnastyki w powietrzu.
Podczas zajęć aerialowych na kołach uczestnicy mają okazję pracować z profesjonalnymi instruktorami, którzy zapewniają odpowiednie zabezpieczenia oraz prowadzą ćwiczenia w sposób bezpieczny i dostosowany do poziomu zaawansowania każdego uczestnika.
W naszej szkole każdy z uczestników zajęć trenuje na swoim stanowisku. Oznacza to, że jesli zapiszecie się na zajęcia, to gwarantujemy Wam rezerwację miejsca przy kole w myśl zasady: jedna osoba przy jednym stanowisku. U nas nie czekasz na swoją kolej. Możesz korzystać z przyboru przez pełen czas trwania zajęć.
Harmonogram naszych sobotnich zajęć:
g. 13:00-14:00 - Grupa początkująca ZAJĘCIA OPEN (1)
g. 14:00-15:00 - Grupa średnio-zaawansowana.
g. 15:00-16:00 - Grupa początkująca ZAJĘCIA OPEN (2) - dodaliśmy kolejną grupę!
Pierwsze zajęcia odbędą się 4.01.2025 r.
Stałe zajęcia ruszają 11.01.2025 r.
Oto krótka charakteryzacja tych zajęć:
Gimnastyka w powietrzu:
Podczas zajęć uczestnicy wykorzystują specjalne, certyfikowane koła zawieszone pod sufitem, aby wykonywać różnorodne akrobacje i figury. To wymaga doskonałej kontroli ciała oraz rozwiniętej siły mięśniowej - tego się uczymy na zajęciach!
Rozwój siły i gibkości:
Ćwiczenia na kołach pomagają wzmocnić mięśnie całego ciała, zwłaszcza rdzenia, ramion i pleców. Równocześnie uczestnicy pracują nad zwiększaniem elastyczności, co wpływa na ogólną sprawność fizyczną.
Kreatywność i wyobraźnia:
Zajęcia te zachęcają do twórczego myślenia i eksploracji ruchu w przestrzeni powietrznej. Uczestnicy mają możliwość kreowania własnych kombinacji i choreografii, co rozwija ich wyobraźnię i zdolności artystyczne.
Wzmacnianie pewności siebie:
Przełamywanie własnych ograniczeń oraz osiąganie nowych celów w trudnych technikach aerialowych przyczynia się do budowania pewności siebie i poczucia własnej wartości.
Koordynacja i równowaga:
Ćwiczenia na kołach wymagają precyzyjnej koordynacji ruchów oraz utrzymania równowagi, co poprawia zdolności motoryczne i koncentrację.
Bezpieczeństwo i odpowiednie przygotowanie:
Instruktorzy nauczą uczestników prawidłowych technik i postaw, aby uniknąć kontuzji oraz zapewnią odpowiednią procedurę zabezpieczania się przed upadkiem.
Praca w grupie:
Zajęcia aerialowe na kołach sprzyjają pracy zespołowej i budowaniu relacji między uczestnikami. Wspólna praca nad trudnymi figurami powoduje, że uczestnicy wzajemnie się wspierają i motywują.
Warto podkreślić, że zajęcia aerialowe na kołach są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, więc zarówno początkujący, jak i zaawansowani uczestnicy znajdą odpowiednie wyzwania dla siebie. Te zajęcia nie tylko oferują rewelacyjną formę ruchu, ale także pozwalają na wyrażanie siebie i eksplorowanie możliwości swojego ciała w sposób innowacyjny i ekscytujący. Zapisy: https://app.fitssey.com/Flyingschool/frontoffice Więcej informacji: 536 400 064. ZAPRASZAMY!
Comentarios